Entrenament matinal ràpid
Morning Brew ens comparteix aquesta rutina d’entrenament de Kayla Itsines per a Elle Australia. Completa cada exercici dels dos circuits amb un descans de 30 segons entre i entre. Si vols provar la «manera bèstia», descansa un minut en acabar el segon circuit i torna a començar.
Si has quedat amb ganes de fer-ne més, pots accedir a les classes virtuals de CampusEsport aquí.
Les nostres llistes de reproducció preferides
Els tristos aldarulls que ocorren arreu del món ens recorden una època difícil, però de grans canvis socials. A més, ens va deixar cançons excel·lents com les d’aquesta llista d’èxits dels 80 i 90.
Notícies d’interès
Estigues informat de les últimes novetats oficials sobre el coronavirus i comunitat universitària aquí. I si tens Telegram, rep les notícies més recents amb aquest bot.
Club d’Emprenedors
- La UIB col·labora en els Premis Cercle d’Economia 2020 a les Idees Innovadores per a la Millora de la Societat. Si la teva empresa emergent entra en aquesta categoria, presenta la candidatura aquí.
- El Club d’Emprenedors de la UIB presenta les càpsules d’èxit professional per videoconferència. Accedeix a tota la informació i als enllaços de Google Meets aquí.
Granet d’arena
Si ets estudiant de la UIB, tens fins avui, 8 de juny, per demanar en préstec un ordinador portàtil i targetes SIM amb accés a internet i utilitzar-los els mesos de juny i juliol.
Aportacions #SempreUIB
- Els alumnes del professor d’Anglès de la UIB Juanjo Bermúdez de Castro han participat en un concurs de microrelats (màxim de 100 paraules) sobre la superació de la COVID-19. Has de llegir els quatre relats guanyadors!
- Puc deduir el lloguer de la declaració de la renda? Juan Manuel Seoane, exalumne de la Facultat de Dret de la UIB, et respon aquesta pregunta al seu blog.
A la nit
Amb pantalla: dona una mica de vida a les videoconferències amb aquests fons de pantalla per a Zoom i Skype. Molt recomanables per a quan comença la happy hour!
#SempreUIB
Has estudiat a la UIB? Apunta’t a #SempreUIB! Tens cap consell per compartir? Explica’ns-el a sempre@uib.cat i el publicarem a la pròxima entrada.